Maitreya Voice | Always be with you
Open
X

Posts Tagged 'sehat'

7 Cara Mudah Konsumsi Lebih Banyak Serat

Posted on April 26th, 2016 · Posted in Gaya Hidup Kasih, General

Serat sangat penting pencernaan kita. Profesor Justin Sonnenburg dari Stanford menjelaskan, tanpa serat yang cukup, bakteri baik dalam pencernaan bisa berkurang sehingga kita berisiko obesitas dan mengalami gangguan kesehatan lainnya… read more

5 Cara Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh

Posted on March 19th, 2016 · Posted in News

Berikut adalah “Cara Mudah Mengeluarkan Racun di Tubuh”. Bantu tubuhmu mengeluarkan racun tanpa melakukan diet detoks 1. Minum air putih   Setidaknya 2 liter setiap harinya, cara ini cukup mudah.. read more

ubi jalar

Ubi Jalar, Si Karbohidrat yang Bisa Bantu Melangsingkan Tubuh

Posted on January 17th, 2016 · Posted in News

Ingin diet atau punya tubuh langsing bukan berarti harus menghindari semua makanan yang berkarbohidrat. Tubuh kita pun selalu membutuhkan asupan karbohidrat. Tentu saja dalam kadar yang cukup. Sumber karbohidrat sendiri.. read more

senam

Gerakan Senam untuk Cegah Pembekuan Darah Saat Terlalu Lama Duduk

Posted on October 21st, 2015 · Posted in Gaya Hidup Kasih, Kasih Lestari

Salah satu faktor risiko terjadinya pembekuan darah atau trombosis yakni duduk terlalu lama. Bahkan, duduk selama 90 menit saja sudah bisa membuat terjadinya stasis atau perlambatan aliran darah yang kemudian.. read more

Manfaat super sehat dari makan biji-bijian

Posted on August 20th, 2014 · Posted in Bimbingan Kasih, Gaya Hidup Kasih

Biji-bijian, bagi sebagian besar masyarakat Indonesia bukanlah makanan sehat yang familiar. Namun dengan semakin tingginya tingkat kesadaran masyarakat untuk hidup sehat, maka beberapa orang mulai mempertimbangkan untuk mengonsumsi makanan padat.. read more

Gaya hidup ini bisa bikin 10 tahun lebih muda

Posted on July 14th, 2014 · Posted in Gaya Hidup Kasih, Kasih Lestari

Seseorang yang merokok, minum minuman beralkohol, tidak banyak melakukan aktivitas fisik, serta mempunyai pola makan yang buruk akan memiliki risiko kematian sekitar 2,5 kali lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang.. read more

Terlalu Banyak Minum Air Bisa Merusak Ginjal

Posted on June 24th, 2014 · Posted in Gaya Hidup Kasih, Kasih Lestari

ita semua tahu bahwa minum banyak air bermanfaat baik bagi tubuh. Air dapat mengeluarkan racun dari tubuh. Tetapi bukan berarti Anda harus mengonsumsi air dalam jumlah yang sangat banyak. Mengonsumsi.. read more

5 Manfaat Sehat Buah Delima

Posted on June 13th, 2014 · Posted in Gaya Hidup Kasih, Kasih Lestari

Buah delima sangat identik dengan tradisi tujuh bulanan. Padahal, buah berisi biji-biji kecil ini memiliki banyak manfaat kesehatan karena kandungan antioksidannya. 1. Turunkan kolesterol Sebuah studi terbaru menyebutkan, minum seperempat.. read more

7 Tips Mudah Agar Tetap Tersenyum Di Setiap Waktu

Posted on June 10th, 2014 · Posted in Gaya Hidup Kasih, Kasih Lestari

“Senyum”, merupakan satu kata yang cukup indah bila dipraktekkan oleh setiap orang. Senyum memiliki energi yang cukup besar untuk menurunkan dan bahkan menghilangkan berbagai masalah hidup yang tak kunjung ada.. read more

4 Metode memasak ini tidak menggunakan minyak

Posted on May 24th, 2014 · Posted in Gaya Hidup Kasih, Kasih Lestari

Tak hanya bahan makanan saja yang mampu membuat Anda gemuk. Namun metode memasak yang selama ini Anda lakukan pun juga mampu mendukung pertambahan berat badan Anda. Memasak menggunakan minyak dapat.. read more